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身体有血栓，最爱堵哪几个位置？血管梗塞的表现又有哪些？了解下...

随着年龄的增长，血液中会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就罗布麻会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。

而这些“垃圾”堆积也会让血管老化，血管一旦老化，人就跟着老去。血栓是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。

血栓最爱堵哪几个位置？

身体出现血栓，哪几个部位会“说话”？

远离血栓又应该怎么做呢？

静脉血栓爱堵“肺”

静脉血栓被称为“沉寂的杀手”，很多静脉血栓的形成没有任何症状和感觉，一旦发生可能致命。静脉血栓主要爱堵肺，常见疾病是下肢深静脉血栓导致的肺栓塞。

动脉血栓爱堵“心”

动脉血栓十分凶险，当凝固的血块像塞子一样堵住血管，导致组织器官没有血假益智液供应，就会导致心肌梗死或脑梗死。动脉血栓最常见出现的部位是心脏血管，导致冠心病。

心脏血栓爱堵“脑”

最容易长心脏血栓的是房颤患者，房颤患者因为心房正常的收缩运动消失导致心腔内形成血栓，尤其是当左房栓子脱落之后，最易堵塞脑血管，引起脑栓塞。

一、血管梗塞的表现有哪些？

1、突然的胸闷

血管也会老化，随着人的年龄增大，血管也不再年轻了，就常会出现硬化等情况，也会慢慢的堵塞。如果是长时间的坐着，站起来活动的时候突然发现自己胸闷，甚至晕倒了，这可能是血管梗塞的征兆，有可能是肺动脉栓塞。

2、胸痛

心脑血管的疾病有很多，常见的冠心病就常会出现胸痛的情况，如果血管梗塞的话，变得比较狭窄，心脏的供血就会被限制到，缺血比较严重的情况下就会出现胸痛了。

3、水肿

有时候，一些人会无意的发现自己出现水肿的情况，其实，这也可能是血管梗塞的症状，但是梗塞的是肾动脉。肾动脉堵塞，肾脏供血就会出现问题，肾功能也受到了影响，这时候就可能会出现水肿的情况了。

4、走路没一会就腿疼

现在很多人都缺乏锻炼，有时候走没一会就累了，有些人走没一会还出现了腿疼的情况，休息一下，就可以继续走一会了，其实这可能是“间歇性跛行”。如果下肢动脉堵了，就可能会出现这种云南藤黄情况的。

5、一侧肢体无力

血管梗塞是一种不容小觑的问题，如果是脑动脉或颈动脉发生了堵塞，就可能会导致中风的情况出现，这时候患者就会出现一侧肢体无力的情况，还可能会说话口齿不清，无论如何，这时候就都需要及时到医院进行检查治疗的了。

二、血管梗塞可以吃什么中药辅助调理？

三、血管梗塞要注意什么？

如果出现血管梗塞的情况的话，除了积极治疗外，日常也是需要格外注意的，特别是下面几点

1、饮食方面

很多人都说，“人与动脉同寿”，说的就是血管的重要性的，现在因为生活节奏比较快，很多人的饮食不注意，血管也更容易出现问题，所以在饮食方面，建议尽量清淡一些，避免高盐、高油、高糖。

2、保证睡眠

如果身体太过劳累的话，就容易出现各种问题，特别是对于血管方面有问题的人来说，所以更要注意睡眠的时间、质量，另外，长期的压力过大很可能会让身体出现各种问题的，所以建议保持良好的精神状态。

远离血栓该怎么做？

1

第一也是最重要的不要久坐

世界卫生组织提醒，连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。坐在电脑前90分钟以上，会导致膝部血液流动减少50%，从而增加了血栓形成的几率。

走路能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身从头到脚的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，防止血栓形成。医生建议，持续坐姿最多2个小时就应起身活动一下，如果不方便活动也要多饮水以促进血液循环。

温馨提示

每天至少快走30分钟，直到身体发热，甚至微微出汗，即可达到预防血栓，锻炼身体的目的。

2

喝好2杯水很重要

早晨4点-8点，人血液黏度最高，这种规律性地波动，在老人中表现更突出。睡前喝200ml水，不用喝太多，起床前空腹喝200ml水，稀释血液。

3

常吃“天然阿司匹林”

预防血栓，不妨经常食用黑木耳、生姜、大蒜、洋葱、绿茶等，这些食物都是“天然阿司匹林”，有清洁血管作用。

4

稳住血压

高血压患者是血栓发生的高危人群。血压控制得越早，能越早地保护血管，预防心、脑、肾损害，其远期预后越好。

5

戒断烟草

一支小烟会在不经意间摧毁全身各处血流所经之地，后果不堪设想。

6

缓解压力

有很多正值青壮年的朋友因为熬夜、压力、不规律的生活而发生心梗……所以，还是早点睡觉吧！

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